🇩🇪 Resilienz vs. Superman-Falle: Warum echte Führungskräfte keine Helden sein müssen

00:00:03: Mitarbeiter erwarten keine Helden, sie erwarten Ehrlichkeit, Klarheit, Ambitionen, Menschlichkeit und Orientierung.

00:00:13: Denn Resilienz entsteht nicht in der Krise wenn du drin bist!

00:00:17: Sie entsteht in den Gewohnheiten davor und danach.

00:00:26: Hallo und ganz herzlich willkommen im heutigen Leitwolf Leadership Podcast Dein Podcast für Führen mit Wirkung.

00:00:36: Viele Führungskräfte glauben Resilienz, bedeute möglichst viel auszuhalten.

00:00:42: Nicht klagen, immer verfügbar sein, immer stark sein, die Antwort kennen.

00:00:49: Kurz gesagt – bei manchen Führungskräften habe ich den Eindruck sie glauben Sie müssten Superman sein!

00:00:57: Ich glaube genau das ist die Superman-Falle.

00:01:00: Die besten Führungen sind nämlich nicht diejenigen, die am längsten durchhalten Und das auch noch ohne Klagen und ohne welche Preise zu bezahlen.

00:01:11: Sondern sie sind diejenigen, die nach Belastungen am schnellsten wieder klar denken, Energie gewinnen können und anderen uns selber wieder Orientierung geben können – und zwar sehr schnell!

00:01:24: Nicht ohne Nebenwirkung aber das ist das was Sie können.

00:01:29: Ich glaube wenn ich mal so meine Praxis anschaue, die letzten fünfzehn Jahre in Beratung Training Coaching Und davor über zwanzig Jahre in angestellten Führungsrollen sehe ich ein paar typische Herausforderungen, wenn es um Resilienz geht.

00:01:47: Problem Nummer eins Führungskräfte glauben immer stark sein zu müssen.

00:01:51: viele haben das Gefühl keine Unsicherheit zeigen zu dürfen weil dann wird man ja schwach.

00:01:57: Sie tragen Sorgen mit sich selbst aus und versuchen für alle anderen immer da zu sein.

00:02:02: Und immer der Fels in Erwandung zu sein, das ist auch gut dass sie das tun aber vielleicht nicht immer Denn die Folge davon ist, sie nehmen alles in sich rein.

00:02:11: Die innere Anspannung steigt Entscheidungen werden immer einsamer und das Team lernt Verletzlichkeit ist unerwünscht und gerade Verletzlichkeit gelegentlich mal zu zeigen ist der größte Erfolgsfaktor zum Beispiel bei Hochleistungsteams, bei Google.

00:02:31: Zweites Problem hat sich öfter beobachte und mir fallen gerade so gezielt einiges CEOs ein, bei denen ich das immer mal wieder wahrnehme.

00:02:40: Führerskräfte tragen zu viel alleine aus Verantwortungsgefühle übernehmen sie Konflikte Sie übernehmen Aufgaben, sie übernehmen Entscheidungen die auch andere lösen könnten.

00:02:53: Ganz kurzfristig betrachtet funktioniert das vielleicht.

00:02:57: Aber langfristig werden Führungskräfte so zum Engpass, weil alles von ihnen selbst abhängt und sie erschöpfen sich selbst und danach ihr Team.

00:03:07: Und ein dritter Problembereich in Sachen Resilienz den ich immer mal wieder gesehen habe ist Regeneration.

00:03:15: also man eine Pause machen und sich wieder auftanken wird.

00:03:17: verwechselt mit Schwäche ist meiner Meinung nach ein großer Irrglaube zu glauben, dass man immer hierher hochleistungsfähig sein muss.

00:03:29: Der Kalender ist voll die To-do Liste wird immer länger und Erholung findet nur noch dann statt wenn irgendwann mal Zeit übrig bleibt was dann nie passiert.

00:03:40: doch wer dauerhaft immer auf Reserve fährt er verliert genau das was Gutes führen heutzutage am meisten braucht Klarheit Gelassenheit Und die Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen.

00:03:54: Auch und gerade unter Druck – Ergebnisdruck und Zeitdruck.

00:03:59: Was konkret kannst du jetzt tun als Führungskraft?

00:04:02: Was können wir beide tun auch ich?

00:04:04: Um Resilienz richtig aufzubauen, richtig zu pflegen und gut zu nutzen?

00:04:11: Ich habe drei Tipps für dich.

00:04:15: Erstens Ersetze Perfektion durch Verletzlichkeit Ersetze Perfektionen durch Verletzlichkeit.

00:04:23: Du musst nicht auf jede Frage eine Antwort haben und du musst nicht, auf jede frage wissen was jetzt richtig ist.

00:04:32: sage auch du einmal ich weiß es nicht.

00:04:36: Ich habe im moment noch keine gute antwort auf diese frage.

00:04:39: Lass uns doch gemeinsam eine lösung entwickeln oder nimm du's doch mal mit und denk mal ein zwei tage darüber nach.

00:04:46: das ist nicht schwächer Im gegenteil Das ist Stärke, auch mal zu sagen ich weiß es nicht.

00:04:55: Deine Mitarbeitenden erwarten nicht Heldentum von dir!

00:04:59: Die erwarten nichts dass du alles weißt.

00:05:02: Du bist nicht Mama und Papa!

00:05:04: Du bist die Führungskraft.

00:05:07: Sie erwarten von dir aber das du ihnen zuhörst Dass du sie wahrnimmst, dass du ihre Gedanken reflektierst.

00:05:16: Sie erwarten noch nicht mal, dass sie immer das tun was sie dir empfehlen.

00:05:20: Aber sie dürfen erwarten, dass du aufmerksam bist und dass du ihnen zuhörst und das Gehörte auch bewertest.

00:05:27: Das ist nicht Perfektion sondern das ist einfach nur Aufnahmefähigkeit Und dafür solltest Du Dir selbst auch erlauben hier und da eben nicht perfekt zu sein und nicht sofort zu wissen was richtig ist und dich gezielt hier und da auch mal verletzlich zu zeigen, dich menschlich zu zeigen.

00:05:46: Denn Mitarbeitende erwarten keine Helden!

00:05:49: Sie erwarten Ehrlichkeit, Klarheit, Ambitionen, Menschlichkeit und Orientierung.

00:05:56: Also Tipp Nummer eins Ersätze städte Perfektion durch gelegentlich auch mal verlässlich sein.

00:06:04: Zweitens Teile Verantwortung statt sie zu sammeln.

00:06:12: Manche Führungskraft glaubt, ich bin nur dann eine gute Führungskraft wenn ich selbst für alles verantwortlich bin.

00:06:20: Wenn ich selbst auch als Frau oder Mann gesehen werde die alles verantwortet und dann sammeln sie Verantwortung in sich.

00:06:28: Das hat auch negative Folgen.

00:06:32: Überlegt du mal für dich was das für negative folgen hat.

00:06:36: Für mich hat erst einmal die Folge dass Menschen lernen.

00:06:40: Hier kann ich gar keine wirkliche Verantwortung übernehmen, soll ich gar nicht.

00:06:43: Ich soll hier nur zuarbeiten!

00:06:45: Die wahre Verantwortung hat meine Chefin oder mein Chef.

00:06:48: Das ist nicht gut weil die Leute werden irgendwann keinen Spaß mehr haben mit dir zu arbeiten und die besten verlassen dich zuerst.

00:06:57: Also überleg dir wie du damit umgehst.

00:07:00: Mein Tipp Teileverantwortung Übertrage Verantwortung für klar definierte Ergebnisse und Timings an andere Menschen und lass sie die Verantwortung tragen statt Verantwortung nur bei dir zu sammeln.

00:07:13: Und wenn Menschen mal zu dir kommen und wollen dir dann was zurückdelegieren, weil sie vielleicht selber die Antwort noch nicht wissen?

00:07:18: Und fragen dich oh liebe Chefin sag mal du bist doch so stark und hast schon so viel Erfahrung, guck mal hier ist mein Problem, was soll ich tun?

00:07:25: Gib ihnen keine Antwort, gib ihnen keine Lösung sondern frag zurück!

00:07:29: Was schlägst Du denn

00:07:30: vor?!

00:07:31: Und ich verspreche Dir in mindestens neun von zehn Fällen wirst Du eine Antwort bekommen, die mehr als gut genug is'.

00:07:38: Weil die Leute einfach nur zögern aus Mangel der Erfahrung oder weil sie blinde Flecken haben, oder weil Sie Angst haben etwas zu sagen was nicht gut genug ist für Deine Standards.

00:07:48: Oder weil sie vielleicht zu bequem sind selber zu denken da müssen sie raus.

00:07:52: Aber wenn du ihnen weiterhin Antworten gibst werden sie nicht aufhören bequeme zu sein sondern dann fragen sie bei Mama und Papa nach und kriegen die Antwort Tut es nicht.

00:08:02: Teile die Verantwortung statt sie bei dir zusammen Und frage die leute Was schlägst du denn vor?

00:08:11: Resiliente Führungskräfte bauen resiliente Teams auf.

00:08:17: Sie entwickeln Menschen, statt sich selbst unersetzlich zu machen.

00:08:22: Also Tipp Nummer zwei – Teileverantwortung, statt sie bei dir zusammen!

00:08:29: Und Tipp Nummer drei – Plane Regeneration genauso konsequent wie Leistung.

00:08:37: Energie ist eine wunderschöne Ressource.

00:08:42: Gut Führungskräfte geben den Menschen in ihrer Umgebung nach oben zur Seite und in die eigene Organisation hinein, immer mehr Energie als sie den anderen wegnehmen.

00:08:56: Sie sind energiepositiv.

00:08:59: Menschen spiegeln menschliches Verhalten.

00:09:02: wenn du ihnen positive Energie gibst, wenn du ihn Lösungsorientierung vormachst dann geben sie dir positive Energie- und Lösungsorientierung zurück.

00:09:14: Deswegen ist es wichtig, dass man positive Energie an alle Menschen sendet die in der eigenen Umgebung sind.

00:09:23: so multiplizierst du diese positive Energie.

00:09:27: nur Energie ist nicht endlos vorhanden.

00:09:31: jeder Mensch muss die eigenen Energiespeicher auch mal wieder auffüllen wenn Sie leer gemacht worden sind.

00:09:38: Deswegen Regeneration, plane Regenation genauso konsequent wie deine Leistung.

00:09:46: Ich habe aktuell sieben CEOs die ich einzeln coache.

00:09:53: zwei tolle Frauen fünf tolle Männer.

00:09:57: einer von ihnen hat letzte Woche mit mir gearbeitet und auf die Frage Wie viel schlaf hattest du in den letzten drei Tagen geantwortet.

00:10:11: Lass mich grad mal nachschauen, ich schau mal in meine Aura App.

00:10:14: Fünf Stunden dreieinhalb Stunden vier Stunden und hat festgestellt dass das zu wenig ist.

00:10:23: auch die Tiefschlafwerte waren an einem Tag gut eine Stunde und dann den anderen beiden tagen deutlich zu niedrig.

00:10:30: Und er weiß dass dieses zu wenige Schlafen ihm Energie raubt die er dann nicht mehr anderen geben kann.

00:10:41: Er sagt ja auch, es ist mir am Samstag wieder passiert, dass ich am Samstag am frühen Nachmittag eingeschlafen bin.

00:10:48: Meine Frau war nicht begeistert davon.

00:10:50: Kein Wunder, dass das so ist!

00:10:52: Ich wäre auch nicht begeistert als Partner wenn meine Partnerin am Wochenende einschläft weil sie sich unter der Woche überarbeitet und sich nicht regeneriert.

00:11:03: Plane also deine Regeneration genauso konsequent wie deine Leistung.

00:11:10: Trage Bewegungen, Schlaf, Familie oder Zeit zum Nachdenken – genauso verbindlich in deinen Kalender ein wie ein wichtiges Meeting!

00:11:23: Wenn du dich selber führst was viele Menschen tun wenn du deine Selbstführung machst unter anderem mit Hilfe deines Kalenders ich tu das auch und mach damit gute Erfahrungen dann trag da ein Wenn du Schwierigkeiten hast mit der Regeneration, trage dort bewusst ein wann du schlafen gehst.

00:11:42: Trage bewusst Zeit mit Partnern, mit Familie ein oder mit dir selbst wenn das deine Quelle ist und zwar mit dir Selbst mit den Tätigkeiten die du gerne tust Sport Gutes Buch lesen Wandern Sauna Meditas whatever, ja?

00:11:57: Tragt ihr diese zeit einen damit du regenerieren kannst und zwar als genauso verbindlich wie dein wichtigstes Meeting Denn Resilienz entsteht nicht in der Krise, wenn du drin bist.

00:12:10: Sie entsteht in den Gewohnheiten davor und danach!

00:12:15: Also zusammengefasst meine drei Tipps für dich – wie du dafür sorgen kannst dass du Resilience hast und immer wieder aufbaust und intelligent nutzt ohne Superwoman oder Superman sein zu müssen.

00:12:32: Eins Ersetze Städteperfektion ersetze komplett Perfektionen, sie ist unmöglich durch gelegentliche Verletzlichkeit.

00:12:43: Zweitens Teileverantwortung statt Sie bei Dir zu sammeln.

00:12:47: und drittens plane Regeneration genauso konsequent wie Leistungen.

00:12:53: Übrigens eine kurze Umfrage an dieser Stelle kostig zehn Sekunden.

00:12:56: sei so nett und mach bitte mit Was fällt dir schwerer?

00:13:02: a. Hilfe anzunehmen oder b Verantwortung abzugeben.

00:13:09: Geht doch mal gerade in die Show Notes, klickt deine Antwort an!

00:13:12: Ich freue mich auf deine Rückmeldung.

00:13:14: und hier folgt jetzt ein völlig spontan aufgenommenes Kurzinterview mit einem tollen jungen Mann.

00:13:21: ich bin Ende Mai für zweieinhalb Tage mit etwa sechzig jungen Tech-Startup Gründern von einem überaus erfolgreichen Netzwerk namens EVO zusammen gewesen.

00:13:35: Unter anderem ist mir dort begegnet ein junger Mann namens Adrian Reze.

00:13:40: Adrian ist ein erfolgreicher Unternehmer und Gründer von Enviotec, eine Firma die eine Wahnsinns-Idee an große Firmen verkauft um viel nachhaltiger und viel kostenwünstiger mit der Ressource Elektrizität umzugehen.

00:13:59: Eine seiner Superpowers war schon immer Resilienz.

00:14:03: Hör mal rein, wie Adrian seine Resilienz pflegt und nutzt.

00:14:10: Tja liebe Leidwolf-Hörerinnen, liebe Leitwolf-Höhrer ich habe gerade einen ganz spontanen wunderbaren Moment mit einem jungen extrem erfolgreichen Unternehmer der schon viel hinter sich aber noch viel mehr vor sich hat.

00:14:21: Mit Adrian Rese, der baut ein Wahnsinnsunternehmen und wir reden grade darüber.

00:14:25: woher kommt eigentlich deine Resilience lieber Adrian?

00:14:29: Ja, das ist eine verdammt gute Frage.

00:14:30: Ich glaube ein Teil davon ist einfach dass es mir immer wieder auf den Weg gesagt wurde, dass ich nicht schaffen werde von vielen Seiten sei es bisherige Arbeitgeber oder teilweise auch der eigenen Familie und dass ich mir immer rein historisch empirisch immer den Weg gesucht habe.

00:14:44: und die Track Records beweist ein bisschen dass sich damit ganz wichtig liege.

00:14:48: Ich glaub große Teile Resilienz sind.

00:14:49: einfach dass ich weiß dass ich's schaffen werde und irgendwie einen Weg dahin finden werden.

00:14:54: Und dieses ich weiß daß ich's schaffen werde.

00:14:58: Woher speist du das, Adrian?

00:15:01: Ich glaube ein sehr großer Teil ist maßlose Überzeugung.

00:15:05: Einfach dass ich es schon immer geschafft habe, dass sich schon immer irgendwie durch Situationen durchgekommen bin auch wenn ich selbst dann mal Zweifel hatte und dass ich auch immer wieder schaffe das Team so zu motivieren, dass wir alle an einem Strang ziehen und mir immer sofort wenn ich ein Problem habe eigentlich versuche eine Lösung zu finden.

00:15:20: und da bist daher Speisig das.

00:15:23: Und Du sagtest gerade du hast schon hier und da mal Zweife Was machen die Zweifeln mit dir?

00:15:28: Und wie kriegst du sie wieder

00:15:29: weg?".

00:15:31: Ich glaube, im Vergleich zu anderen Leuten, mit denen ich spreche sind es eher Zweifel.

00:15:35: Die mich dann dazu bringen irgendwas zu suchen und irgendeine Lösung zu suchen.

00:15:38: Ich komme da nie in so ein Lupo durch mir denke okay jetzt habe ich selbst Zweifels.

00:15:41: ist das denn richtig was ich mache?

00:15:42: Die Frage stelle ich eigentlich nie weil ich eigentlich immer der Meinung bin dass das was ich mir vornehme auch richtig oder zumindest in eine richtige Richtung führt.

00:15:50: aber ich glaube Es fühlt mich immer dazu dann einfach Lösungsansätze zu suchen.

00:15:54: Das ist so der erste Gedanke den ich bei zweifeln

00:15:56: hab.

00:15:56: Und war das schon immer so?

00:15:57: Es ist ja fast wie ein Reflex, dass du einen Gegendruck immer gleich zu einer Lösung führen willst.

00:16:03: War es schon immer in dir oder hast du das entwickelt?

00:16:06: Ich glaube tatsächlich, dass das in gewisser Weise angeboren war.

00:16:09: früher nicht ganz aber wenn man sich bisschen meine Vergangenheit anschaut habe ich schon immer... irgendwelche Probleme gesehen und darauf Lösungsärzte gebaut, ging dann damals los als meine Freunde Computer bauen wollten.

00:16:19: Wir wollten zusammen Minecraft spielen.

00:16:21: Und ich habe mir dann überlegt hey jetzt so ein Neukomputer kostet damals zweitausend Euro?

00:16:26: Wenn du einen PC selber baust, dann wäre das teilweise ein Viertel weniger gewesen.

00:16:29: und deshalb hab' ich dann schon jungen angefangen Computer zu bauen, hab es dann auch monetarisiert, hab dann Leuten beigebracht wie man Computer baut einfach nur um dieses Problem zu überwinden dass sich ja gerne mit meinen Freunden zusammen spielen würde.

00:16:38: Deswegen... Ich glaub', das kommt eigentlich aus den jungen Jahren!

00:16:41: Absolut cool.

00:16:42: Ja vielen, vielen Dank!

00:16:44: Magst du noch teilen was du für ein Unternehmen baust?

00:16:46: Ja sehr gerne.

00:16:47: ich bau in Viotech.

00:16:48: das ist ein junges Green-Tech Startup aus Frankfurt am Main.

00:16:51: wir machen Straßenbeleuchtung smart das heißt wir haben Kit gebaut.

00:16:53: da schraubt man auf eine Strassenbeleuchte auf und dann durch Bewegungserkennungen umgebungslicht Erkennung.

00:16:58: uns weiter spannen die knapp achtzig Prozent der Stromkosten ab Tag eins und können so Sicherheit gewährleisten ohne dass Leuchten ausgeschaltet werden aber gleichzeitig eben die Stromkosten deutlich reduzieren.

00:17:07: Der Hammer.

00:17:08: ganz herzlichen Dank lieber Adrian.

00:17:13: Ist das nicht ein cooler junger Mann?

00:17:15: Schau gerne mal rein in die Show-Nords, wenn du dich über einen Viotech mal informieren willst oder dich mit Adrian vielleicht auf LinkedIn verbinden möchtest.

00:17:22: Stark wie er seine Resilienz von klein an gepflegt hat!

00:17:26: Zusammenfassend mein Impuls für dich Die erfolgreichsten Führungskräfte, die ich kennenlernen durfte waren nicht unverwundbare Superhelden.

00:17:38: Sie waren menschlich.

00:17:40: sie kannten ihre Grenzen.

00:17:42: Sie holten sich Unterstützung, wenn sie Hilfe brauchten.

00:17:46: Sie gaben Verantwortung ab und zwar immer ein bisschen mehr als die anderen Glauben tragen zu können Und sie wussten dass nachhaltige Spitzenleistung nur entsteht wenn auch die eigene Energie und die eigene Resilienz bewusst gepflegt werden.

00:18:05: Vielleicht ist das die wichtigste Erkenntnis aus diesem Thema.

00:18:09: Resilience bedeutet nicht Immer mehr auszuhalten als die anderen.

00:18:16: Resilienz bedeutet schneller zurückzukommen oder noch kürzer, schwache Führung glaubt es müssten super Women und Superman sein.

00:18:27: Gutes Führen hat den Mut Mensch zu bleiben und sich gezielt auch immer wieder Energie aufzutanken.

00:18:35: Wenn dir dieser Podcast gefallen hat dann sei so nett.

00:18:37: gibt uns ein Stern Rating in deiner Podcast Streaming App Und er lasst uns auch gerne ein paar Worte als Referenz.

00:18:44: Die helfen uns nämlich weiter zu lernen, was ihr braucht und was du brauchst und sie helfen uns noch sichtbarer zu werden damit gutes Führen rausgeht in die Welt.

00:18:52: Ich danke dir für deine Aufmerksamkeit und freue mich aufs nächste Mal!

00:18:56: Bis dann, mach's gut Dein Stefan.